附件炎的原因主要包括不规范的宫腔操作、性生活不洁、邻近器官炎症蔓延以及长时间久坐。
不规范的宫腔操作是附件炎的常见原因之一,如人流、分娩、放置宫内节育器等,若操作过程中消毒不严格或存在不当行为,可能导致病原体侵入生殖器官,引发附件炎。性生活不洁同样会增加病原体感染的风险,如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等,这些病原体可沿阴道上行感染附件。邻近器官如阑尾、结肠发生炎症时,若不及时治疗,病原菌可能通过直接蔓延的方式侵犯附件。长时间久坐会影响盆腔血液循环,导致局部抵抗力下降,从而为病原菌的入侵创造条件。
在日常生活中,要注意个人卫生,保持会阴部清洁干燥;性生活前后双方都应清洗外阴,防止病原体侵入;尽量避免做人流、分娩等宫腔操作,若必须进行,应选择正规医院以确保操作规范;月经期间避免性生活,勤换卫生巾,避免受寒;饮食宜清淡,避免辛辣刺激性食物,加强锻炼,提高身体抵抗力。通过这些方式,可以有效降低附件炎的发生风险。