怀孕多久不能同房了

怀孕晚期通常建议不要同房，尤其是怀孕的最后三个月。这个时期，胎盘已经形成，子宫敏感性增强，同房可能会引发宫缩，导致早产或胎盘早剥等风险。

怀孕晚期，即孕28周以后，特别是36周之后，孕妇的子宫壁和胎盘之间的联系变得更加紧密。同房时，由于生理变化，孕妇的子宫容易受到刺激，导致子宫收缩。这种收缩在孕晚期有可能诱发早产，对孕妇和胎儿的安全构成威胁。同房还可能增加胎盘早剥的风险，这是一种严重并发症，需要立即医疗干预。因此，为了避免这些潜在风险，通常建议在怀孕晚期避免同房。

在怀孕期间，孕妇应该保持良好的个人卫生，避免过度劳累，保证充足的休息。饮食要均衡，多吃富含铁和钙的食物，以预防贫血和缺钙。定期进行产前检查，以便及时发现并处理可能出现的并发症。适当进行孕期运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于保持身体健康和心情愉悦。同时，孕妇应避免接触有害物质，如油漆、农药等，确保生活环境的安全。在孕晚期，孕妇还应密切关注胎动变化，如有异常应及时就医。