刚怀孕的孕妇总觉得冷是怎么回事

刚怀孕的孕妇总觉得冷，这主要是因为孕期体内激素变化和代谢率上升所导致的体温调节变化。

孕妇在怀孕初期，体内绒毛膜促性腺激素（hCG）水平迅速上升，这种激素会刺激身体产生更多的热量，从而导致孕妇体温略有升高，使得她们对周围环境的温度更加敏感，容易感到寒冷。孕期的新陈代谢加快，也会让孕妇感觉比平时更容易觉得冷。这种生理变化是正常的，孕妇不必过分担忧。

在日常生活中的孕妇，应该注意适当调整穿着和居住环境的温度，避免过度寒冷或过度保暖。感到寒冷时，可以适当增添衣物，但不宜过度包裹，以免影响身体的正常散热。同时，保持室内空气流通，避免长时间处于封闭且空调温度过低的环境中。这样既能保证孕妇的舒适度，也有助于维护胎儿的健康发育。