43岁月经不来怎么办

女性在43岁月经不来，首先要考虑的是可能进入了围绝经期，也就是我们常说的更年期。这个时期由于卵巢功能的衰退，月经会变得不规律甚至停止。也需要排除其他可能的病因，如妊娠、内分泌疾病等。因此，核心答案是寻求医生的帮助，进行必要的检查，包括但不限于激素水平检测和妇科B超。

在医生指导下，了解月经不来背后的具体原因至关重要。如果是围绝经期导致的月经不规律，医生可能会建议观察等待，因为这是自然衰老的过程。但如果检查结果显示有其他健康问题，如甲状腺功能异常或生殖系统疾病，那么就需要针对性地进行治疗。与此同时，医生也可能会提供关于更年期症状管理的建议，比如激素替代疗法或生活方式的调整。无论如何，重要的是听从医生的专业指导，而不是自行诊断和用药。

日常生活中，应注意保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠和良好的情绪管理。这些不仅有助于缓解更年期可能带来的不适，还能预防其他慢性疾病的发生。在此期间，应避免过量饮酒、吸烟等不良习惯，同时保持社交活动，这些都有助于提高生活质量，平稳度过这个特殊时期。