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肾结石怎么引起来的

蔡林 副主任医师
三级甲等 北京大学第一医院 泌尿外科
我要问专家

肾结石的原因主要包括饮食不当、水分摄入不足、尿路感染、代谢异常和家族遗传。

  1. 1.饮食不当:饮食中高含草酸、钙、磷等成分的食物,如菠菜、巧克力、坚果等,如果摄入过多,可能导致尿液中这些物质的浓度增加,从而在肾脏中形成结石。高盐分、高动物蛋白的饮食也会增加肾结石的风险,因为这些食物会增加尿液中钙的排出,促进结石的形成。
  2. 2.水分摄入不足:如果人体摄入的水分不足,尿液就会变得浓缩,尿液中溶解的矿物质和其他物质更容易结晶沉淀,形成结石。特别是在高温环境或进行剧烈运动时,身体大量失水,若不及时补充水分,更易导致肾结石。
  3. 3.尿路感染:尿路感染是肾结石形成的一个常见原因。细菌、真菌等病原体在尿路中繁殖,会破坏尿液的正常成分,导致尿液中的磷酸铵镁等物质沉积,形成结石。同时,感染还可能引起尿路炎症,进一步促进结石的形成。
  4. 4.代谢异常:某些代谢性疾病,如甲状旁腺功能亢进、高尿酸血症等,会导致体内矿物质代谢紊乱,尿液中钙、尿酸等成分增多,从而增加肾结石的风险。
  5. 5.家族遗传:肾结石有一定的家族遗传倾向。如果家族中有人患有肾结石,那么亲属的患病风险也会增加。这可能与遗传基因有关,也可能与家族成员共同的生活习惯和饮食习惯有关。遗传因素在肾结石的形成中起到了一定的作用。

日常生活中,应注意合理饮食,增加水分摄入,避免高盐、高钙、高草酸食物,定期体检,以及保持适当的体重和良好的生活习惯。

食物

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