为什么来大姨妈会拉肚子

来大姨妈会拉肚子，主要是因为月经期间女性体内激素水平的变化，尤其是前列腺素的分泌增加，导致肠道平滑肌收缩加强，从而出现腹泻的症状。

在月经期间，女性体内的前列腺素水平会上升，这种激素不仅对子宫有影响，促进子宫收缩，帮助经血排出，同时也会影响到肠道。前列腺素使得肠道平滑肌的收缩加强，肠道蠕动加快，导致大便次数增多，从而出现腹泻现象。月经期间女性身体抵抗力下降，也容易受到肠道感染，进一步加重腹泻症状。

为了缓解这一现象，日常生活中的注意尤为重要。女性在月经期间应保持良好的生活习惯，注意饮食卫生，避免吃生冷、油腻和辛辣刺激的食物，多吃富含纤维素的蔬菜和水果，保持肠道健康。同时，适当增加休息时间，保持良好的心态，有助于减轻月经期间的腹泻症状。