月经不调,表现为经期延长,可以采用中药调经,如使用当归、益母草等具有活血化瘀作用的药物。若情况严重,建议及时就医,根据医嘱使用激素类药物进行调理。
针对月经不调来了不走的情况,中医理论认为多由气滞血瘀、寒凝血瘀或湿热蕴结所致。因此,可以选用一些具有活血化瘀、温经散寒或清热利湿作用的中药进行治疗。例如,当归具有补血调经的作用,益母草可活血化瘀、调经止痛。在实际应用中,可以根据个人体质和症状的不同,选择合适的中药方剂。若通过中药调理效果不明显,可以考虑在医生指导下使用激素类药物,如黄体酮等,帮助调整月经周期。
日常生活中,要注意保持良好的作息习惯,避免过度劳累和情绪波动。饮食上,应均衡摄入营养,避免过多食用寒凉、辛辣等刺激性食物。同时,加强身体锻炼,提高自身免疫力,对于改善月经不调也有一定的帮助。若月经不调症状持续存在或加重,建议及时就医,以免影响身体健康。