生完宝宝恶露多久干净

生完宝宝后，恶露通常会在大约4到6周内逐渐干净。每位女性的具体情况会有所不同，恶露的持续时间也会受到个体差异、分娩方式和产后恢复情况的影响。

恶露是产后子宫蜕膜脱落形成的分泌物，它包括了血液、粘液和组织碎片。在产后的最初几天，恶露的颜色较深，量也相对较多，随着时间的推移，颜色会逐渐变浅，量也会减少。一般来说，产后第一周恶露量较多，之后会逐渐减少，到了第四周左右，恶露的颜色会变成淡黄色或白色，并且量会进一步减少。大多数情况下，恶露在产后6周左右会完全干净，但有的女性可能会持续更长时间。

在日常生活中，产后妈妈需要注意个人卫生，保持会阴部的清洁干燥，定期更换卫生巾，避免使用内置式卫生棉条，以防感染。同时，要密切观察恶露的量和颜色，如果发现恶露量突然增多、颜色异常或有异味，应及时就医。产后妈妈应保证充足的休息，合理饮食，适当运动，以促进身体恢复。