每次来月经都长达10多天该怎么办

每次月经持续时间过长，可能是由多种原因导致的，建议及时就医检查。月经淋漓不尽可能与激素水平失衡、子宫肌瘤、宫内节育器等因素有关，专业的医生会通过问诊、检查等方式确定原因，并提供相应的治疗方案。

月经持续10多天，首先需要排除是否有病理性的因素。比如激素水平异常，可能会导致子宫内膜的剥脱不完全，从而引起月经淋漓不尽。子宫肌瘤等器质性病变也可能导致月经时间延长。宫内节育器的使用有时也会引起月经延长。针对这些情况，医生可能会建议进行血液检查、B超等，以明确诊断。在确诊后，医生会根据具体情况给予药物治疗，如激素类药物调整月经周期，或者针对子宫肌瘤等病变采取相应的治疗措施。

日常生活中，要注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪压力过大。饮食上，建议均衡营养，避免过多摄入寒凉食物。月经期间要注意保暖，避免剧烈运动。若月经淋漓不尽情况持续存在，切不可自行用药，应及时就医，以免延误治疗时机。