来月经体温会升高吗

来月经时，有些女性的体温会升高。这种体温变化通常与月经周期中的激素波动有关。在排卵期和月经期，体温会有所上升，但并不是所有女性都会出现这种情况。

月经期间体温升高主要是由于体内孕激素水平的变化。在排卵期后，孕激素的分泌会增加，导致基础体温上升约0.5℃左右。这种体温升高通常会持续到月经结束。个体差异较大，有些女性在月经期间体温变化不明显。体温升高也可能伴随着其他月经症状，如疲劳、乳房胀痛等。

在日常生活中，了解自己月经期间的体温变化很重要。若体温升高，要注意保持良好的作息习惯，适当休息，避免过度劳累。同时，保持良好的饮食习惯，适量摄入营养，避免辛辣、油腻等刺激性食物。适当进行轻松的运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解月经不适。若体温变化引起的症状较为严重，建议及时就医。