诊刮和宫腔镜哪个伤身

诊刮和宫腔镜都是妇科常见的诊断和治疗手段，相对来说，诊刮对身体的创伤要大于宫腔镜。宫腔镜是一种微创手术，创伤小，恢复快，而诊刮则是一种有创操作，对身体有一定的伤害。

诊刮，即诊断性刮宫，是通过将细长的金属棒伸入子宫腔内，刮取子宫内膜组织进行病理检查的方法。由于需要物理性刮取子宫内膜，因此可能会造成疼痛、出血，甚至感染的风险。相比之下，宫腔镜是通过阴道将一根细长的镜子伸入子宫腔内，直观地观察子宫内的情况，如有需要，也可以通过宫腔镜进行手术操作。由于宫腔镜创伤小，患者术后恢复较快，疼痛和出血较少。

无论是进行诊刮还是宫腔镜手术，日常都要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免剧烈运动和重体力劳动，以防感染和出血。同时，术后要按照医嘱进行复查，如有异常情况，要及时就诊。在饮食方面，要以清淡、易消化的食物为主，避免辛辣、油腻等刺激性食物，保持良好的作息，有助于身体恢复。