流产后来月经总是延长是怎么回事

流产后来月经总是延长，可能是由于子宫内膜修复不良、激素水平未完全恢复或生殖系统感染等原因引起的。这种情况下，月经周期的延长可能与身体的恢复状况有关。

流产对子宫内膜造成一定损伤，需要一定时间来修复。如果在修复过程中，子宫内膜未能完全恢复，可能会导致月经周期延长。流产影响了女性激素水平的平衡，尤其是孕激素和雌激素的分泌，需要时间重新调整。因此，月经周期可能会出现延长的情况。若流产后发生生殖系统感染，也可能引起月经不调，表现为月经延长。

日常生活中，注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累，保证充足的休息。饮食方面，选择营养丰富、易消化的食物，多吃新鲜蔬果，保持大便通畅。注意个人卫生，尤其是外阴部的清洁，预防感染。若月经延长情况持续存在或伴有其他不适，应及时就医，以便得到针对性的治疗。同时，保持心情愉快，避免精神压力过大，有利于身体恢复。