血清铁偏低是怎么回事

血清铁偏低可能是由以下原因引起的：营养不良、吸收不良、慢性失血、需铁量增加（如怀孕）、某些疾病或药物影响。

1. 1.营养不良：血清铁偏低可能是由于饮食中铁的摄入不足造成的。铁是人体必需的微量元素，主要来源于红肉、猪肝、鸡蛋、豆类和绿色蔬菜等食物。如果长期饮食不平衡，缺乏含铁丰富的食物，就会导致体内铁储备不足，进而引起血清铁水平下降。
2. 2.吸收不良：即使饮食中铁的摄入量足够，但如果人体对铁的吸收存在问题，也会导致血清铁偏低。铁的吸收主要在小肠进行，某些疾病如胃溃疡、胃切除、克罗恩病、乳糜泻等会影响铁的吸收。某些食物成分（如咖啡、茶中的鞣酸）和非甾体抗炎药也会抑制铁的吸收。
3. 3.慢性失血：慢性失血是血清铁偏低的一个常见原因。这种情况通常发生在胃肠道出血（如痔疮、胃溃疡、结肠息肉）或月经量过多等情况下。长期的小量失血会逐渐消耗体内的铁储备，导致血清铁水平下降。
4. 4.需铁量增加：在某些生理状态下，人体对铁的需求会增加，如孕妇需要更多的铁来支持胎儿的生长发育。如果此时饮食中铁的摄入量未能相应增加，就可能导致血清铁偏低。
5. 5.某些疾病或药物影响：某些疾病如慢性肾病、肿瘤、感染等会影响铁的代谢，导致血清铁偏低。长期使用某些药物，如口服避孕药、质子泵抑制剂等，也可能影响铁的吸收和代谢，进而引起血清铁水平下降。

日常需要注意合理膳食，增加富含铁的食物摄入，避免影响铁吸收的饮食搭配，定期体检，及时治疗可能引起铁缺乏的疾病。