月经量变少了怎么回事

月经量变少可能是因为卵巢功能衰退、激素水平变化、宫腔粘连、过度减肥或精神压力过大等原因引起的。

1. 卵巢功能衰退：随着年龄的增长，女性的卵巢功能会逐渐衰退，导致卵泡发育不良，分泌的雌激素和孕激素水平下降。这种激素水平的降低会影响子宫内膜的生长和增厚，从而导致月经量减少。卵巢早衰等疾病也会导致月经量减少。
2. 激素水平变化：月经周期中，雌激素和孕激素的水平会发生变化。如果激素水平失衡，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病，可能导致子宫内膜发育不良，使月经量减少。
3. 宫腔粘连：宫腔粘连是指子宫内膜受到损伤后，局部发生纤维化，导致子宫壁之间发生粘连。这种情况会减少子宫内膜的面积，影响月经血排出，从而导致月经量减少。宫腔粘连常见于人流、分娩等宫腔操作后。
4. 过度减肥：过度减肥会导致身体脂肪含量降低，影响激素的合成和分泌。当体内脂肪含量过低时，雌激素水平可能会下降，进而影响月经量和月经周期。长期营养不良和体重过轻的女性更容易出现月经量减少的情况。
5. 精神压力过大：长期的精神压力和情绪波动会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致激素分泌异常。这种情况下，月经量可能会减少，甚至出现闭经。精神压力过大还会影响身体免疫力和新陈代谢，进一步加重月经不调的症状。

日常生活中应注意保持良好的作息习惯，合理饮食，避免过度减肥，适当放松心情，减少精神压力，并定期进行妇科检查。