月经量减少但是周期正常是怎么回事

月经量减少但周期正常，可能是因为卵巢功能减退、宫腔粘连、避孕药影响、精神压力大或体重急剧变化等原因。

1. 卵巢功能减退：随着年龄的增长，女性卵巢功能可能会逐渐减退，导致雌激素分泌减少。雌激素是维持正常月经量和周期的重要激素，当其水平下降时，虽然月经周期可能仍保持规律，但月经量可能会减少。早发性卵巢功能不全也可能导致类似情况。
2. 宫腔粘连：宫腔粘连是指子宫内膜之间或者子宫内膜与子宫肌层之间的异常粘附，这通常是由于宫腔手术（如人流、刮宫等）后的并发症。粘连的形成可能会减少月经血的有效排出，导致月经量减少，但由于排卵和月经周期调控机制未受影响，周期仍可保持正常。
3. 避孕药影响：口服避孕药通过调节激素水平来抑制排卵，从而达到避孕效果。某些类型的避孕药可能会导致月经量减少，这是因为它们减少了子宫内膜的增生，即使周期看起来仍然规律，但经血量可能会减少。
4. 精神压力大：长期的精神压力或情绪波动会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，这是调节月经周期的关键内分泌系统。虽然压力可能不会影响月经周期，但它可能导致月经量减少，因为压力激素（如皮质醇）的升高可能会干扰正常的雌激素和孕激素平衡。
5. 体重急剧变化：体重的急剧变化会影响激素水平，特别是雌激素。体重过快下降可能会导致体内脂肪储备减少，从而影响雌激素的生成，进而导致月经量减少。同样，体重快速增加也可能导致激素水平的变化，影响月经量。尽管如此，月经周期可能仍然保持规律。

日常生活中应注意保持规律的作息，均衡饮食，适量运动，避免过度压力，同时注意个人卫生，定期进行妇科检查。