月经量越来越少怎么回事

月经量减少可能是因为卵巢功能衰退、激素水平变化、宫腔粘连、过度减肥或精神压力大等原因。

1. 卵巢功能衰退：随着年龄的增长，女性的卵巢功能会逐渐衰退，导致卵巢分泌的雌激素和孕激素水平下降。这种激素水平的降低会影响子宫内膜的生长和剥脱，从而导致月经量减少。特别是在接近更年期的女性中，卵巢功能减退是一个常见的现象。
2. 激素水平变化：除了年龄因素外，某些疾病或内分泌紊乱也可能导致激素水平的变化。激素水平的不稳定会导致子宫内膜发育不充分，从而导致月经量减少。
3. 宫腔粘连：宫腔粘连是指子宫内膜受到损伤后，子宫壁之间发生粘连，这通常是由于宫腔手术（如人流、刮宫等）后的并发症。宫腔粘连会限制子宫内膜的生长，减少月经来潮时的出血量，严重时可能导致闭经。
4. 过度减肥：过度节食或剧烈运动导致的体重过轻会影响女性的内分泌系统，进而影响月经。体重过轻会导致体内脂肪含量减少，而脂肪是雌激素产生的重要原料。雌激素水平下降会影响子宫内膜的增生和剥脱，导致月经量减少。
5. 精神压力大：长期的精神压力或情绪波动会影响大脑皮层和中枢神经系统对内分泌的调节，进而影响卵巢功能，导致月经不调。压力过大可能会使月经量减少，甚至出现闭经。这种情况在生活节奏快、工作压力大的女性中较为常见。

日常生活中应注意保持良好的作息习惯，合理饮食，避免过度减肥，适当运动，调节情绪，减少压力，并定期进行妇科检查。