孕期口干舌燥怎么回事

孕期口干舌燥可能是由脱水、体内激素变化、口腔问题、呼吸方式改变或贫血等原因引起的。

1. 脱水：孕期女性身体对水分的需求增加，因为她们需要为胎儿和自身提供足够的水分。如果孕妇的饮水量不足，就可能导致脱水，进而出现口干舌燥的症状。孕期荷尔蒙的变化也会影响体内水分的分布，使得孕妇更容易感到口渴和脱水。
2. 体内激素变化：孕期体内激素水平会发生显著变化，尤其是孕激素水平的升高。这些激素的变化会影响身体的多种功能，包括调节体温和水分平衡。这种激素引起的调节变化可能会导致孕妇感到口干舌燥。
3. 口腔问题：孕期由于激素水平的变化，孕妇的口腔状况可能会变差，容易出现牙龈炎、牙周病等口腔疾病。这些口腔问题会导致牙龈出血、肿胀，从而影响口腔湿润度，引起口干舌燥。
4. 呼吸方式改变：孕期随着子宫的增大，孕妇的呼吸方式可能会发生改变，变得更加浅薄和频繁。这种改变可能导致口腔和喉咙部位的水分蒸发增加，进而引起口干舌燥。
5. 贫血：孕期对铁质的需求增加，以支持胎儿的生长和母体的血容量扩张。如果孕妇的铁摄入不足，可能会导致贫血。贫血会影响血液携氧能力，使得身体组织（包括口腔黏膜）得不到足够的氧气和营养，从而出现口干舌燥的症状。

孕期口干舌燥的孕妇应确保充足的水分摄入，保持良好的口腔卫生，定期进行口腔检查，并注意补充铁质和维生素，避免过度紧张和焦虑。