孕晚期肋骨痛怎么回事

孕晚期肋骨痛可能是因为胎儿增大压迫肋骨、孕期激素变化导致肋骨间隙扩大、姿势不当、孕期体重增加过快或患有孕期并发症等原因。

1. 胎儿增大压迫肋骨：随着孕期的推进，胎儿在子宫内不断成长，体积增大，对周围器官的压迫也随之增强。在孕晚期，增大的子宫可能会压迫到肋骨，尤其是当胎儿的位置靠近母亲的肋骨时，这种压迫感会更加明显，导致肋骨部位出现疼痛感。
2. 孕期激素变化导致肋骨间隙扩大：孕期体内激素水平发生显著变化，其中一种名为松弛素（relaxin）的激素会使得孕妇的骨盆以及肋骨间隙扩大，为分娩做准备。这种生理变化可能导致肋骨部位的不适或疼痛，尤其是在肋骨间隙扩大时，可能会感到刺痛或拉扯痛。
3. 姿势不当：孕晚期由于腹部负担加重，孕妇可能会不自觉地采取一些不正确的姿势来保持身体平衡。长期的姿势不当，如驼背或侧弯，可能会对肋骨造成额外的压力，引起疼痛。不适当的睡姿也可能导致肋骨痛。
4. 孕期体重增加过快：孕期体重增加是正常现象，但如果增加速度过快，可能会导致肋骨周围脂肪堆积，对肋骨造成压迫，从而引起疼痛。过快的体重增长也可能增加孕妇患妊娠糖尿病等并发症的风险，进一步影响肋骨健康。
5. 孕期并发症：某些孕期并发症，如孕期坐骨神经痛、孕期尿路感染或妊娠高血压等，也可能引起肋骨痛。这些并发症可能会引起身体其他部位的疼痛，放射至肋骨区域，或者是由于身体对这些疾病的应激反应导致肋骨痛。

日常中注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势；适量进行孕期适宜的运动，增强肌肉支撑；饮食均衡，控制体重过快增长；穿着宽松舒适的衣物，避免过紧束缚身体；如有疼痛加剧或其他不适，应及时就医咨询。