附件炎如何自查

附件炎的自查并不十分直观和准确，因为它的症状可能与其他妇科疾病相似，但仍可以从以下几个方面留意自己身体的信号：

1. 腹部疼痛：附件炎的典型症状之一是下腹部疼痛，尤其是偏于一侧，活动或性生活后疼痛可能加重。请注意观察是否有突如其来的剧烈疼痛或持续性的隐痛。
2. 全身症状：急性附件炎时，患者可能出现发热，体温高于正常值，伴有畏寒、出汗、乏力等全身不适。如果有不明原因的发热且伴随下腹疼痛，需引起重视。
3. 月经异常：附件炎可能导致月经周期紊乱，月经量、颜色、质地等发生变化，或者出现性交疼痛、排尿疼痛等。
4. 自我触诊：虽然自我触诊并不能明确诊断附件炎，但如果发现下腹部有固定的压痛点，尤其在盆腔区域，也应该去医院就诊。

然而，由于附件炎的临床表现多样，且很多症状并非特异，仅凭自查很难得出准确结论。因此，当出现上述症状时，建议及时就医，通过医生的专业检查（如妇科检查、血液检查、B超等）来明确诊断。切勿自行诊断或拖延治疗，以免延误病情。