女生生理期痛经怎么办

女生生理期痛经可以采取喝水、按摩、运动、吃药等多种方式治疗。

痛经女性可以多喝热水，保持每天2000毫升的摄入量，提高腹部温度，降低痛感。也可以多喝红糖姜茶，能够起到活血化瘀的作用，减缓痛经。

可以用左右手交替按摩疼痛部位，每次5—10分钟，直到痛感降低可以停止。也可以遵医嘱按摩关元穴、三阴交、足三里等穴位，能够活血化瘀止痛。

痛经不十分严重的情况下，可以采取慢跑、跳绳、瑜伽、体操、深蹲等方式，促进血液循环，转移疼痛神经，改善痛经症状。

可以遵医嘱吃布洛芬、萘普生、酮洛芬、甲芬那酸、吲哚美辛等止痛药物，也可以吃雌二醇、地屈孕酮等激素类药物改善卵巢功能，也可以吃甲硝唑、阿莫西林、克林霉素等药物消除妇科炎症，都能够减缓或者治疗痛经。

女性痛经期间要保持卫生，注意休息，注意保暖，清淡饮食，定期复查。