鼻部被人击打至肿胀,应立即冷敷、保持清洁、热敷、药物治疗、就医检查、避免剧烈运动、注意饮食调整。
1.冷敷:在受伤后的24至48小时内,使用冰袋或冷毛巾轻轻敷在肿胀部位,每次约15-20分钟,每日可多次进行。冷敷有助于减少局部血管扩张和血流量,从而减轻肿胀和疼痛。
2.保持清洁:保持鼻部清洁,避免使用可能引起黏膜刺激的食物或化妆品。同时,避免对肿胀部位进行过度按揉,以免加重损伤。
3.热敷:在受伤48小时后,可以改用热敷。使用温水浸湿的毛巾或暖手宝轻轻放置于患处,温度保持在40℃左右,每次15-20分钟,每日3次。热敷能够促进局部血液循环,缓解肌肉紧张,改善伤后组织修复过程中的水肿状态。
4.药物治疗:若疼痛严重,可按说明书指示剂量口服或外用非处方止痛药,如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但需注意,若肿胀加剧或伴有其他严重症状,如呼吸困难、视力模糊等,应立即就医。
5.就医检查:鼻部为软骨构成,受伤后极易造成鼻骨骨折。因此,在肿胀消退后,建议及时到医院进行鼻骨CT检查,以排除骨折的可能性。若确诊骨折,可能需要进行鼻骨复位手术。
6.避免剧烈运动:在治疗期间,应避免剧烈运动,比如跑步等,以免增加血液循环加速肿胀,影响恢复。
7.注意饮食调整:在饮食上应避免食用刺激性食物,如辣椒、生姜等,以免加重局部炎症反应。