孕晚期假性宫缩一天多少次正常

关于假性宫缩的频率，每个孕妇的体验可能会有所不同，但一般来说，一小时通常不超过十次属于正常的生理范围。

在孕晚期，假性宫缩是一种常见的生理现象，通常表现为子宫肌肉的不规律、无痛性收缩。这种不规律的宫缩是由于子宫在为即将到来的分娩做准备，逐渐增强肌肉的力量和弹性。假性宫缩不同于真正的宫缩，后者是分娩前的明确信号，具有规律性、强度和频率逐渐增加的特点，并伴有明显的疼痛感。

然而，值得注意的是，虽然假性宫缩是正常现象，但如果孕妇感到宫缩频繁、强度过大或伴有明显的不适感，如疼痛、出血等，应及时就医咨询医生。此外，孕妇还可以通过调整呼吸、休息或变换姿势等方法来缓解假性宫缩带来的不适感。

总之，孕晚期假性宫缩每小时通常不会超过十次，但具体情况还需根据个人体质和孕期状况来判断。孕妇应保持放松的心态，定期产检，并在出现异常情况时及时就医。