月经总是不干净怎么治疗

月经总是不干净，医学上称为月经不规则出血，是指月经周期或经期时长、经量等出现异常。这种情况可能会给女性生活带来困扰。以下是针对这一问题的治疗方法和建议：

1. 荷尔蒙治疗：口服避孕药、黄体酮等，以调整体内激素水平，改善月经周期和经量。
2. 抗纤溶治疗：使用抗纤溶药物，如氨甲环酸，减少经血流失。
3. 刮宫术：对于大量出血的患者，可通过刮宫术清除宫腔内残留物，快速止血。
4. 保守治疗：中医中药、针灸等方法，根据患者体质进行调理。

月经不规则出血的病因可能与内分泌失调、子宫内膜病变、宫内节育器等因素有关。常见症状包括经期延长、经量增多等。针对不同病因，医生会开具相应药物，如避孕药、黄体酮等，以调整激素水平，改善症状。

在日常生活中，患者应注意保持良好的作息，避免过度劳累和情绪波动。饮食上，多吃富含维生素和矿物质的食物，少吃辛辣、寒凉等刺激性食物。同时，适当进行运动，增强身体素质。

对于月经不规则出血的患者，尤其是慢性病史者，建议定期进行随诊复查，监测病情变化。