月经量少怎么办

月经量少，医学上称为月经过少，是指女性月经周期中出血量较正常量明显减少的情况。这种情况可能会影响女性的生育能力，因此需引起重视。

1. 调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠；加强锻炼，增强体质；减少精神压力，保持心情愉悦。
2. 中医治疗：采用中药调理，如当归、红花等具有活血化瘀作用的药物。
3. 西医治疗：使用激素类药物，如口服避孕药、黄体酮等，以调整月经周期和增加经血量。
4. 物理治疗：如针灸、艾灸等，可促进血液循环，改善月经量少的症状。
5. 手术治疗：对于因宫颈粘连等器质性病变导致的月经量少，需进行手术治疗。

月经量少的病因可能与内分泌紊乱、精神压力、生活作息不规律等因素有关。常见症状为月经周期正常，但经血量明显减少，甚至点滴即净。标准用药指导为根据患者具体情况，采用中药或西药进行调整。

在日常生活中，患者应注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累；保持愉快的心情，避免精神压力过大；合理饮食，均衡营养；适当锻炼，增强体质。