总是心律不齐怎么调理

总是出现心律不齐时，需要从多个方面进行综合调理，具体如下：

生活习惯的改善是至关重要的，确保充足的休息，避免过度疲劳，这有助于维持心脏的正常功能。同时，规律的作息和适当的运动也是必不可少的。运动可以促进血液循环，增强心肌功能，但切记要选择适合自己身体状况的运动方式，避免剧烈运动导致心脏负担过重。

在饮食方面也需要进行调整，尽量避免摄入刺激性食物，如浓茶、咖啡、巧克力等，这些食物可能增加心脏发生心律不齐的概率。同时，保持均衡的饮食，摄入足够的营养，有助于维护心脏健康。

此外，心态的调整也非常重要。长期的焦虑、抑郁以及急躁等不良情绪都可能引起心律不齐。因此，保持愉悦、放松的心情对于心律不齐的调理具有积极的作用。可以通过听音乐、阅读、旅行等方式来放松心情，减轻压力。

在药物治疗方面，参松养心胶囊是一种常用的中成药。它具有益气养阴、活血通络、清心安神的功效，可以改善心律不齐的症状。另外，还可使用美托洛尔、美西律、普罗帕酮等西药治疗。在使用药物时，需要遵循医生的建议，按照规定的剂量和用法进行服用。