痛经吃什么能缓解

痛经吃孕激素类药物、治疗痛经的中成药、非甾体类消炎止痛药等药物可缓解，药膳有一定辅助效果。具体效果有个体差异。

孕激素类药物如醋酸环丙孕酮片、微粒化黄体酮软胶囊、醋酸甲地孕酮片等。这些药物可以使子宫平滑肌的敏感性下降，并且抑制子宫内膜增生，能有效缓解子宫内膜异位症引起的痛经。但需要遵医嘱，按照月经周期规范服用。

中成药常用的药物主要有少腹逐瘀颗粒、散结止痛胶囊、调经止痛片等。这些药物有活血化瘀、祛瘀止痛的作用，在血瘀引起痛经症状时可以遵医嘱服用。

非甾体类消炎止痛药常用药物包括酮洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钾胶囊、塞来昔布胶囊等。在医生指导下正确服用这些药物，降低前列腺素和白三烯水平，松弛子宫平滑肌，缓解痛经症状。

红枣当归煮鸡蛋、红枣桂圆莲子粥、当归黄芪煲鸡汤等药膳，对痛经症状有辅助调理效果。

可以到医院就诊，由医生指导具体用药和饮食调理。注意不要吃辛辣食物和生冷食物，不要喝酒吸烟，不要过度劳累。