面膜什么时间敷效果最好

面膜在早晨7:00左右，晚上10:00左右敷效果比较好，但不存在效果最好的说法。

1、早晨7:00左右：这个时候经过了一晚上的睡眠，皮肤中的水分会有所流失，可以使用以补水保湿为主要功效的面膜给皮肤补水。贴敷完面膜后，面部皮肤会比较水润、细腻，改善皮肤缺水的现象，补充了整天内皮肤对水的需求，又比较容易上妆，提亮肤色。

2、晚上10:00左右：这个时候是皮肤吸收能力比较好的时间段，可以给皮肤贴贴敷以营养、滋润、除皱为主要功效的面膜，使面膜中的有效成分更好的吸收、利用，提高护肤效果。

面膜并不是贴的时间越久越好，建议面膜贴敷的时间一般以15分钟左右为宜，尽量不超过20分钟。贴面膜的频率不宜过多，一般建议隔日1次即可。