孕妇缺钙对胎儿有啥影响

孕妇缺钙对胎儿的影响主要包括影响骨骼成长、影响神经发育、影响智力发育等。

1、影响骨骼发育。钙质是骨骼的主要成分，如果孕妇缺钙，胎儿也会缺钙，从而导致骨骼发育迟缓，四肢发育较慢，牙齿长不全，或者长度达不到孕周标准。此外还可能诱发先天性佝偻病、喉软骨软化等。

2、影响神经发育。神经系统是大脑对全身机体功能调动和反应的中枢系统，如果缺钙，会导致胎儿先天性神经系统障碍，对身体或者情绪的控制力差，常见的新生儿睡眠质量差、睡眠容易抽筋、睡眠啼哭、夜惊等现象，都是由缺钙引起。

3、影响智力发育。钙元素对于新生儿智力发育十分重要，脑细胞的生长、代谢都离不开钙，如果在孕期缺钙就会限制脑细胞的生长，对胎儿智力造成先天性缺陷。

此外，孕期缺钙也可能造成母体腰酸背疼，建议及时补充所需要的钙。一般建议在怀孕12-16周开始正式补钙。如果孕妇早孕早期缺钙严重，也可以随时补钙，如多吃奶制品、豆制品等；也可以通过运动补钙或者食用钙剂补钙。避免饮用咖啡、浓茶等影响钙质吸收的饮料。