老是胃酸烧心可以吃馒头、面条、小米粥、大米粥等低盐低脂低蛋白、少渣半流质饮食,而且生活中尽量少食多餐,吃一些有利于消化的食物。
正常情况下,胃液分泌维持一定的量,各种原因导致胃酸分泌过多,患者就会感到胃部不适。由于胃酸增加,可能会导致胃黏膜的充血水肿,促使发生胃炎或者胃溃疡。
生活中患者可以吃馒头、面条、小米粥、大米粥、藕粉、面条汤、面片、馄饨等低盐低脂低蛋白、少渣半流质饮食。还可以多吃蔬菜水果,保持大便通畅,可以适当喝一些酸奶,可以促进食物的消化,也可以中和胃酸,保护胃黏膜。
另外,还要养成固定的吃饭时间,吃饭不要太快或者太饱,不吃不容易消化或变质、过期的食物,不吃腌制、发霉的食物,戒烟戒酒,吃完饭不要马上坐下或躺下,要适当的活动,促进胃肠的蠕动,做到保持良好的生活方式等。
如果患者有明显不适,需要就医诊治。比如,可以在医生的指导下使用艾普拉唑肠溶片、多潘立酮、莫沙必利等药物治疗。其中,艾普拉唑肠溶片属于不可逆性质子泵抑制剂,口服后可选择性地进入胃壁细胞,转化为活性代谢物,高效抑制胃酸分泌,减轻胃痛,缓解反酸、烧心、胀气等症状。