反流性食管炎怎样调理

反流性食管炎的调理方法主要有饮食调理、调整作息和用药调理等。

1.饮食调理

建议反流性食管炎患者少吃多餐，日常以低脂、易消化的饮食为主，可以适当提高鸡蛋和豆制品等富含蛋白质食物的比例，不吃辛辣、生冷及油炸食品，也不要喝咖啡、浓茶等有刺激性的饮品。此外，进食后饮用温开水可以适当减少食物对食管的刺激。

2.调整作息

反流性食管炎患者应避免熬夜，因为熬夜时会导致交感神经兴奋，可能会造成植物神经功能紊乱，若引起胃酸分泌增加，会加重反流，最好早睡早起，按时按点吃饭。另外多做运动有助于促进消化道蠕动和增强免疫力。

3.用药调理

临床主要用于调理反流性食管炎的药物有促进胃排空的药物，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。还有可以抑制胃酸的艾普拉唑肠溶片等，可抑制胃酸分泌，保护胃肠黏膜，具有抑酸时间长，作用人群广的优势，但要遵医嘱使用，避免出现不良反应，如腹泻、头痛、胃肠不适等。