一天拉几次大便正常

拉大便即排大便。1天排1-2次大便或1-2天排1次大便都正常。

1、1天排1-2次：如果既往排便习惯良好，已经形成了1天1-2次的排便习惯，或者近期内进食的食物比较多，膳食纤维摄入增加，粪便产生的量也随之增加。粪便刺激肠道发出排便反射，就会使排便次数增加。只要大便性状正常，不伴有腹痛、腹胀等症状，就属于正常。

2、1-2天排1次：如果以往的排便习惯为1-2次排便1次，或者近期内食物摄入比较少，形成的粪便也比较少，就可能1-2天才排1次大便。只要大便性状正常，没有大便干结、排便困难、腹胀等不适症状，就属于正常现象。

如果排便次数1天超过3次，大便稀薄，或超过3天不解大便，且大便干结，要尽早到消化科就诊，进行适当的干预处理。合理搭配饮食结构，摄入充足的水分和纤维素，保持大便通畅。