孕妇可以喝咖啡吗

孕妇不可以喝咖啡。

咖啡是一种比较常见的饮料，含有咖啡因和多种生物碱，孕妇喝咖啡容易引起中枢神经系统兴奋，导致心跳加快、血压升高，严重者还有可能引起子宫收缩。并且孕妇喝咖啡还会影响正常睡眠，有些会出现头晕、恶心等症状，不利于身体健康，所以说孕妇不可以喝咖啡。

孕妇长时间喝咖啡会影响体内铁和钙的吸收利用，容易出现缺铁性贫血和骨质疏松，对母亲和胎儿都有不良影响。而且孕妇长时间喝咖啡还有可能影响胎儿的正常发育，使胎儿的发育速度减慢，并且还有导致胎儿肢体畸形的可能。

因此孕妇要养成规律的生活饮食习惯，不要喝咖啡和浓茶等饮料，不要吃生冷食物和辛辣刺激性食物，要多吃点新鲜的蔬菜和水果，多吃含优质蛋白质丰富的食物，有利于胎儿正常发育。