远视最好的锻炼方法是什么

远视是平行光线在调节放松时经过眼的屈光系统聚焦在视网膜之后，导致视网膜上成像模糊，没有最好的锻炼方法，常见的训练方式有以下几个：

1、精细训练

比如通过描图、插图板、穿针、穿珠子等方式来刺激屈光体曲度的变化，以及加强眼部睫状肌的锻炼。

2、视力训练仪

利用现代科技，通过灯光、音乐、图像等方式进行视觉训练，促进眼睛的调节能力，纠正视觉缺陷。

3、眼保健操

能够放松眼睛部位的肌肉，从而缓解视疲劳的情况。

4、眼肌训练

比如注视目标之后通过上下左右摆动目标来刺激眼肌运动，从而提高视力。

5、其他训练方法

可以进行双眼视觉功能训练，如同时视、融合视、立体视等训练，从而帮助改善视力情况。

患者日常生活中应注意保护好眼睛，充分休息，不过度用眼，注意眼部卫生，有助于病情的恢复。同时需要做好病情监测，有任何不适及时就诊。