缺钙会出现什么症状

人缺钙可能出现的症状主要有口周麻木、手足抽搐等。

人缺钙对身体的影响较大，如果体内钙元素缺乏，血钙含量下降，不仅可能会影响到身体发育，同时成年人还有可能会出现牙齿松动、毛发稀疏症状，也有部分患者可能会出现皮肤干燥、呼吸困难、心律不齐反应，还有可能会导致口周麻木、手足抽搐等症状产生。

如果有明显的缺钙症状出现，需及时在医生指导下使用药物治疗，例如服用碳酸钙、葡萄糖酸钙、维生素D3等药物，避免并发症产生。

此外，需要在饮食上多吃含钙较多的食物，比如豆腐、鱼肉、牛奶以及海带等等，而且要适当多吃牛肉、鸡肉等肉类食物。日常注意适当晒太阳，有利于促进钙质的吸收。