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老人白痰多吃什么东西好得快

曹敏 主任医师
三级甲等 南京大学医学院附属鼓楼医院 呼吸与危重症医学科
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一般情况下,由于个体差异,临床上没有“老人白痰多吃什么食物最好”的说法。通常老人痰多吃梨、橘子、白萝卜等食物比较好,有助于缓解痰多的症状。具体分析如下:

1.梨:梨中含有配糖体、鞣酸等成分,能够起到化痰止咳的作用,同时梨中还含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养物质,能够补充营养,所以老人痰多吃梨比较好。

2.橘子:橘子有一定的化痰的作用,橘子中含有挥发油、柠檬烯等物质,可以抑制呼吸道黏膜分泌物的增加,能够在一定程度上起到祛痰、止咳的作用,所以老人痰多吃橘子比较好。

3.白萝卜:白萝卜中含有芥子油,可以促进消化,还能清热、化痰,具有利尿通便、镇咳化痰等功效,所以老人痰多吃白萝卜比较好。

如果通过食物治疗效果不佳,可在医生的指导下采用祛痰药如乙酰半胱氨酸、氨溴索等,消炎药如阿莫西林、奥司他韦等,或抗过敏药物如孟鲁司特、布地奈德等进行治疗。日常生活中建议少吃易生痰的食物,多喝水、适度锻炼、保持充足睡眠、注意个人卫生等。

食物 过敏 睡眠
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