口腔溃疡一招自愈

并不存在“一招自愈”的说法。

口腔溃疡是一种自愈性疾病，通常无需进行特殊治疗，患病部位出现疼痛、红肿等，会随时间逐渐自愈。但若口腔溃疡长时间未愈合或者反复发作的患者，也可尝试以下几种方式缓解症状：

1、饮食调节

维生素、铁、锌等营养物质缺乏，是导致口腔溃疡形成的重要原因。患者可通过摄入海带、香菇，以及各种新鲜的水果、蔬菜等，补充体内的营养物质，促进溃疡的愈合，降低口腔溃疡复发几率。

2、体育锻炼

机体免疫力降低属于诱发口腔溃疡的原因之一，患者可通过增加体育锻炼，增强体质，促进疾病愈合。

3、药物治疗

口腔溃疡引起严重疼痛的患者，可以遵医嘱局部外用利多卡因凝胶、苄达明喷雾剂等进行止痛，或者冰硼散、西瓜霜等散剂促进溃疡面愈合，从而促进疾病治愈。

患者日常应保持良好的作息，可以考虑更换软毛牙刷及性质温和的牙膏，及时排解不良情绪，清淡饮食，促进口腔溃疡的恢复。如果症状严重，应及时到正规医院进行治疗。