如何防治早泄

患者防止早泄的方法众多，主要措施如下：

1、积极治疗疾病：积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。如可遵医嘱选择疏肝益阳胶囊等药物，该药物可以治疗肝郁肾虚和肝郁肾虚兼血瘀证所致功能性阳痿和轻度动脉供血不足性阳痿，副作用较小。

2、改变同房时间：人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，相信同房质量会有提高。

3、避免手淫，节制房事：避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

4、戴双层避孕套：可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

5、改变不良生活方式：戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。