文章

猕猴桃的好处和坏处

沈英 主任医师
三级甲等 首都医科大学宣武医院 中医科
我要问专家

猕猴桃的好处和坏处具体分析如下:

一、好处

  1. 1.解毒护肝:猕猴桃有助于汞的排出,可降低血清汞含量,改善肝功能。
  2. 2.抗氧化:猕猴桃富含维生素C、超氧化物歧化酶等抗氧化物,具有较强的抗氧化活性。
  3. 3.增强免疫力:猕猴桃是日常生活中比较常见的食物,营养价值比较丰富,含有大量的维生素A、维生素B以及维生素C,而且矿物质含量也比较高。每天适量的吃一些猕猴桃可以补充身体所需的营养,对增强身体免疫能力有一定的帮助。
  4. 4.通便:猕猴桃富含膳食纤维,具有润肠通便的功效。

二、坏处

  1. 1.对猕猴桃过敏的人不能吃猕猴桃,以免引起皮肤瘙痒、皮疹,甚至出现喉头水肿,造成窒息,威胁生命。
  2. 2.血糖控制不佳的糖尿病患者暂时不建议食用猕猴桃,不利于血糖控制。
  3. 3.猕猴桃性寒,可加重脾胃虚寒,导致腹泻。
腹泻
您可能还关心

相关推荐

小儿腹泻是什么症状 小儿腹泻病毒感染发烧怎么办 散结节的食物有哪些 小儿腹泻经常反复怎么办 五个月宝宝拉肚子怎么办 艾叶治胃病最快的方法 怎么治小儿腹泻 宝宝腹泻拉绿色稀便是怎么回事 丝瓜的大忌 四个月的宝宝老拉肚子是怎么回事 宝宝秋季腹泻怎么治疗 挑疳积挑出来的是什么? 儿童腹泻怎么治疗 益生菌能治疗小儿腹泻吗 燕麦片减肥正确吃法 小儿腹泻怎么调理 小儿腹泻不能吃哪些东西 香蕉七大禁忌 小儿腹泻的护理措施有哪些 1岁7个月宝宝腹泻低烧是怎么回事 藿香正气水的功效与作用