文章

羊血的危害是什么

沈英 主任医师
三级甲等 首都医科大学宣武医院 中医科
我要问专家

适量吃羊血可补充身体所需的营养,但如果经常食用,可能会导致胃肠压力增加,在吃羊血时需控制量,且尽量避免吃生冷或较油腻的食物。

羊血虽然营养价值丰富,蛋白质含量高,但蛋白质属于大分子物质,长期大量摄入,可能会导致肠胃的负担加重,引起身体消化、吸收不良,造成腹痛、腹泻等症状,且羊血中含有较多胆固醇,人体适量摄入不会对机体造成不良影响,但如果长期摄入,可能会造成血管内壁胆固醇沉积,增加动脉粥样硬化的风险。

另外,羊血中嘌呤含量较高,痛风患者食用后,可能会导致尿酸升高,不利于控制病情,经常吃羊血也可增加诱发急性症状的风险,因此痛风患者应谨慎食用羊血。

食用羊血建议搭配高蛋白、维生素含量高的食物,以保证摄入食物营养均衡。

腹泻
您可能还关心
饭后拉肚子是脾胃虚弱吗 感染性腹泻怎么办 小儿轮状病毒性腹泻多久能好 宝宝秋季腹泻怎么办 腹泻是胃肠道疾病吗 查看更多内容

相关推荐

小儿腹泻经常反复怎么办 小儿腹泻不吃饭怎么办 散结节的食物有哪些 宝宝腹泻灌肠好吗 小儿腹泻能不能喝奶粉
益生菌的作用与功效 婴儿生理性腹泻的临床特点是什么 小儿腹泻不能吃哪些东西 艾叶治胃病最快的方法 小儿秋季腹泻咳嗽怎么办 小儿腹泻汗多是怎么回事 皮蛋的危害与好处 慢性腹泻和急性腹泻怎么区分 宝宝秋季腹泻怎么治疗 燕麦片减肥正确吃法 幽门螺杆菌感染婴儿会腹泻吗 益生菌能治疗小儿腹泻吗 铁树叶的功效与作用是什么? 孩子腹泻吃什么食物好 1岁7个月宝宝腹泻低烧是怎么回事 蒜苔尾巴能吃吗