老打瞌睡是怎么回事

老打瞌睡有生理性原因也有病理性原因，具体分析如下：

一、生理性原因

夜晚睡眠时间短，就会导致第二天精力不济，出现老打瞌睡的情况，此外，劳累、饮食不当、服用药物等因素也会导致老打瞌睡的情况。

二、病理性原因

1. 1.老打瞌睡可发生于多种脑部疾病，如脑血管疾病、脑外伤、脑炎、第三脑室底部或蝶鞍附近的脑瘤等，也可见于尿毒症、糖尿病等。
2. 2.老打瞌睡也可能是病毒感染、单核细胞增多症、肝炎或格林-巴利综合征导致的。因各种内分泌障碍、代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡也包括在内。

老打瞌睡的患者应避免从事高危险性的工作，如高空作业和驾驶等。不要单独去危险场所和从事有危险的娱乐活动，如游泳、攀岩等。饮食宜清淡易消化，且富含营养，避免摄入刺激性食物，多吃富含维生素和纤维素的食物，如蔬菜、水果、燕麦等。