孕妇吃什么去水肿最快

水肿，通常指皮肤及皮下组织液体潴留，一般出现于眼睑或颜面部，胫骨前、踝部的皮下组织等部位，是孕期的一种正常的生理现象。以吃的角度治疗水肿，可以从以下几个方面进行改善：

一、饮食方面的调理

1. 孕妇饮食以清淡为主，不能吃高盐类食物，少吃油腻、不易消化或者生冷辛辣刺激性食物，可以多吃富含蛋白质、维生素及矿物质和微量元素的食物，如鸡蛋、牛奶、黄豆、芝麻、核桃、木耳、瘦肉、海虾等食物，能够提高机体的抵抗力，加速新陈代谢，从而减轻水肿症状。
2. 可以多吃些利尿消肿的食物，比如白瓜、南瓜、杏仁、红小豆、生姜、薏苡仁、袖子等食物，在预防和治疗水肿上可以起到辅助作用。
3. 需要注意的是，水肿的厉害的孕妇还要减少水分的摄入，不能喝过多的水，每天的饮水量控制在1200ml以内，以免加重水肿。

二、药物方面的治疗

不同的水肿是由于不同的病因造成的，需要对因治疗。如饮食中缺乏蛋白质造成的低蛋白性水肿，如果能静脉注射白蛋白、氨基酸等就可以得到很好的治疗；而对于某些特发性水肿以及地方性水肿，则可以普遍性使用利尿剂进行对症治疗。严重的水肿可以使用螺内酯片、呋塞米片等药物治疗。以上药物都应该在医生指导下进行，以免对胎儿发育造成影响。

孕期应加强运动，避免久坐而产生水肿。日常注意营养均衡，定期产检。