剖宫产坐月子禁忌

剖宫产后坐月子，也就是产褥期护理，需要在以下几个方面加强注意。

1.禁忌过度劳累

剖宫产会进行开刀手术，对身体的损耗也非常大，伤口愈合的时间较长，所以不能过度活动或者从事重体力劳动。日常在适度锻炼的基础上，还是要以休息为主。

2.禁忌营养缺乏

剖宫产后身体虚弱，急需要补充营养。如果缺乏营养可能造成产后恢复不良，产褥期延长，影响哺乳等情况。要多吃高胶原蛋白、高维生素的食物，比如牛蹄筋、猪蹄、银耳、鲫鱼汤、小米粥以及新鲜果蔬，可以有效补充营养、促进乳汁分泌、加快胃肠蠕动，防止便秘。

3.禁忌受寒

坐月子期间不能用冷水洗漱，室内温度保持26℃左右，夏天不能对着空调直吹。否则会引发产褥期疾病，影响身体恢复和婴儿哺乳。

4.卫生禁忌

剖宫产后，伤口要保持清洁干燥，会阴部也要定时清洗，以免发生病菌感染，引起伤口迁延不愈或者妇科炎症。

建议剖宫产后42天到医院复查，检查伤口愈合、子宫复旧及身体恢复情况。