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月子期间可以洗头吗

于荣 主任医师
三级甲等 首都医科大学宣武医院 产科
我要问专家

一般月子期间是可以洗头的,但是需注意洗头时间、洗头水温等,具体分析如下:

女性坐月子期间,可能存在出汗比较多的情况,容易导致头皮汗液沉积。如果长期不洗头,易造成头皮毛囊组织受细菌感染,使女性出现各种不适症状,比如头痒、头痛、掉发严重等。因此,月子期间进行适当的洗头,一定程度上可以有效的清洁头部卫生,促进不适症状得到明显改善,有利于女性心情愉悦。

此外,女性刚生产完时,一般是不建议洗头的。顺产的女性,身体未有腹痛、腰酸背痛等其他不适症状表现,建议在产后三天左右的时间可以洗头。对于剖宫产的女性,在产后一周左右的时间内身体恢复状态良好,伤口未有明显疼痛,可以在产后一周之后洗头。

月子期间,女性身体处于恢复阶段,洗头时间尽量选择在中午,且洗头温度尽量控制不低于40度。洗完头后需及时擦干,避免受凉感冒,不利于产后身体的恢复。

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