孕妇怎样防止孩子胎记

孕妇是不能防止孩子长胎记的。

胎记是胎儿在生长发育过程中皮肤组织出现的异常增生，有的在出生前就存在，有的是出生数月后存在，可能与色素沉着、血管异常等有关，根据胎记的颜色、大小等性质分为不同的类型，如咖啡斑、色素脱失斑等，可表现为棕色色素斑、椭圆形白色斑，需做体格检查，必要时行皮肤组织活检。部分胎记不需治疗，观察即可，如果认为影响外观，可行激光治疗。

孕期孕妇要注意营养均衡，避免偏食、挑食，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，如西红柿、胡萝卜、葡萄等等，不要吃太油腻的食物。要保证稳定的情绪，同时生活当中要避免接触有毒、有害的物质，注意防辐射。另外孕期要注意定期产检了解一下胎儿的发育情况以及孕妇是否有孕期合并症，发现问题尽早处理。

还有部分胎记可能是其他疾病的皮肤表现，则需去正规医院就诊，在医生指导下进行诊断及治疗，以免耽误病情。