孕妇羊水少吃什么补的快

一般没有“羊水少吃什么补的快”的说法，羊水少的孕妇应该补充一些维生素C含量高的食物，这样可以提高身体素质，增强免疫力，促进羊水增多，水果蔬菜含有的维生素C比较多，像西瓜、橙子、猕猴桃、葡萄、水蜜桃、梨子、黄瓜、冬瓜这些都是，同时还含有很多水分，孕妇经常吃可以补充羊水。

孕妇羊水少要补充一些富含蛋白质、水分含量高的食物，这样可以减轻羊水偏少对宝宝带来的影响。这类食物有很多，孕妇可以多喝牛奶、豆浆，也可以用大豆煮汤喝，还有就是鸡蛋含有的蛋白质也很多，煮鸡蛋汤、蒸鸡蛋羹都是很好的。肉类的蛋白质也很丰富，羊水少的孕妇可以喝排骨汤、瘦肉汤、鸡汤补充。

对于孕妇来说，羊水比较少是一种很危险的情况，羊水少的情况下可以导致胎儿缺氧，从而导致胎儿死在腹中，所以如果出现了羊水过少的情况，一定要及时处理，同时注意休息，不要过度的劳累。