孕期胃酸烧心怎么办

孕期胃酸烧心，可通过饮食、运动或药物缓解。

1、饮食

适当多吃一些碱性食物，如香蕉，属于抑酸剂，能够起到保护胃肠道黏膜的作用；南瓜含有丰富的维生素A、维生素C，有降热效果，有助于消化；馒头、苏打饼干等弱碱性食物，在一定程度上能够中和胃酸，减轻胃酸对消化道黏膜的刺激。

2、运动

在进食以后进行适量活动，促进胃肠道的蠕动，有助于缓解症状。

3、药物

若孕妇胃酸烧心特别严重，已经影响到正常生活，此时可以采取药物干预，如铝碳酸镁片，可以中和胃酸，孕期使用也是很安全的。用药需在医生建议指导下使用，避免自行用药。