通常,孕酮低与熬夜有关。
孕酮受卵巢内分泌功能影响,作息不规律、熬夜、精神压力大等原因均可使得内分泌紊乱,导致孕酮低下,诱发月经不调等情况。如果患者怀孕,还会导致腹痛、先兆流产、出血和胎儿停产等不良后果。
如果患者自身孕酮水平低,可以去医院检查性激素六项,明确诊断。经诊断后,可在专业医生的指导下服用药物来调节体内激素水平。
在日常生活中,可以适当吃新鲜水果,其中含有维生素E,可以调节孕酮的平衡。也可以适当多吃富含大豆异黄酮的豆制品,这也可以提高孕酮水平。此外,应该避免熬夜,注意休息,从而促进卵巢内分泌功能的恢复。