孕中期能吃香蕉吗

孕中期如果孕妇身体健康，能吃香蕉，如果血糖明显增高，尽量不要吃香蕉。

1.能吃香蕉

在孕中期，胎儿正处于快速生长发育阶段，需要摄入大量营养物质。如果孕妇身体健康，没有血糖增高的病情，可以适量吃香蕉，摄入香蕉中的碳水化合物、维生素、微量元素等各种营养成分。香蕉还具有润滑肠道，促进大便排出的作用，孕妇吃香蕉，可预防大便干燥、便秘等病情。

2.尽量不要吃香蕉

如果孕妇在孕中期体内血糖水平明显升高，香蕉中的碳水化合物对血糖水平会造成明显影响，容易导致病情加重。所以孕中期，孕妇血糖明显增高时，尽量不要吃香蕉。

怀孕中期孕妇是否可以吃香蕉，需要根据孕妇的身体状况进行判断。孕妇需要在专业医务人员的指导下，定期做好各项孕期检查以及排畸检查。平时多吃营养丰富的食物，适当活动，戒烟戒酒，有充足的睡眠，保持良好的心态。