如何预防前列腺癌

预防前列腺癌的方法主要有如下几种：

1. 前列腺癌的发生与年龄、遗传等密切相关，所以建议定期检测。对于家族中有前列腺癌病史者，可以进行PSA（前列腺特异性抗原）浓度的测定，建议40-45岁以上的男性每年随访。
2. 避免一些危险因素，包括镉、除草剂等。
3. 多吃富含植物蛋白的大豆类食物，可以适当饮用绿茶，提高饮食中微量元素硒及维生素E的含量。
4. 前列腺癌的发病也与肥胖相关，可以通过适当的体育锻炼控制体重，控制高脂食物的摄入量。