人流后吃什么最补子宫

人工流产后可以吃一些富含维生素、蛋白质及铁元素的食物来补身体，也可以在医生指导下服用促进子宫收缩及补养气血的药物。详情如下：

一、食物

1. 富含维生素的食物：人工流产后要多吃新鲜的蔬菜、水果，有助于补充维生素，帮助身体尽快恢复。
2. 多吃高蛋白的食物对补充能量、促进身体康复、保养子宫有帮助，因此猪瘦肉、鱼肉、鸡肉、蛋、奶都可多吃一些，还要补充足量水分。
3. 富含铁元素的食物，由于人工流产后会有一段时间的子宫出血，因此要保证补充足够的铁元素，防止贫血的发生。富含铁元素的食物包括菠菜、猪肝、鸭血等。

此外，由于人工流产后女性身体虚弱，因此，不宜进食辛辣、生冷、油炸、烧烤等食物。需要注意的是，不是所有女性流产后都需要补子宫，要根据流产的具体情况（如流血等），来决定流产后能不能补，而不是一味乱补。

二、药物

1. 促进子宫收缩的药物，女性在人工流产后，可以吃促进子宫收缩的药物，比如益母草颗粒、五加生化胶囊等，有利于女性身体的恢复。
2. 补养气血的药物，人工流产后还可以服用补养气血的药物，比如乌鸡白凤丸等，促进身体恢复。